生活習慣病(高血圧症、糖尿病、高脂血症等)をはじめ、様々な疾患の予防と治療に生活習慣の改善はかかせません。当院で推奨している健康の為の生活上の注意(健康訓)を掲載します。
現代の病の大半は生活習慣と心の持ち方が原因です。
したがって人間として“あるべき姿”を考え、生きていく事が健康の秘訣であると思います。病気(心の病も体の病も)は、予防するもので未病の段階で治す事、さらに健康増進(アンチエイジング)を心がけることです。
長生きするだけでなく、心身共に元気で楽しい人生を歩みましょう。
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